ciclo cardiaco - holter cardiaco

O ciclo cardíaco é o processo que ocorre durante cada batimento cardíaco, desde a contração até o relaxamento completo do coração. Ele é regulado pelo sistema nervoso autônomo e é dividido em duas fases principais: a sístole e a diástole. Durante a sístole, o coração se contrai e empurra o sangue para fora do ventrículo em direção às artérias. Isso ocorre devido à contração simultânea do músculo cardíaco. Durante a diástole, o coração relaxa e o sangue flui de volta para o coração, preenchendo os átrios e os ventrículos novamente. O ciclo cardíaco também inclui outras etapas importantes, como a abertura e o fechamento das válvulas cardíacas. As válvulas controlam o fluxo de sangue entre as diferentes câmaras do coração, garantindo que o sangue flua na direção correta. Outro aspecto essencial do ciclo cardíaco é a regulação da frequência cardíaca. Isso é controlado pelo sistema nervoso autônomo, que pode aumentar ou diminuir a frequência cardíaca dependendo das necessidades do corpo. Um exemplo disso é quando estamos com medo ou ansiosos, o sistema nervoso simpático acelera a frequência cardíaca para fornecer mais oxigênio e nutrientes aos músculos. É importante entender o ciclo cardíaco porque qualquer disfunção nesse processo pode afetar a circulação sanguínea e levar a problemas de saúde graves, como insuficiência cardíaca, arritmia e hipertensão. Por isso, é crucial cuidar da sua saúde cardiovascular praticando exercícios regularmente, mantendo uma dieta saudável e fazendo check-ups regulares com o seu médico.